腰痛予防：巻き爪ではありませんか？

2019.4.22 (月）

 

4月に入り急性腰痛（ギックリ腰）の患者様が目立ちます。

 

腰痛の原因は様々でされ腰椎圧迫骨折や椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症のように原因が

特定されるのはわずか15％で残りの85％は特定されません。

 

特定されない85％の方々の中には巻き爪の痛みをかばって運動量が減って肥満になったり、

歩行バランスが崩て腰に無理なストレスがかかる身体的要因と

ストレス、不安、心配などの精神的要因などがあります。

足元を確認して、巻き爪や陥入爪（爪は巻いていませんが皮膚の中に陥入してしまう状態）
ではないか？
もし少しでも違和感があるようでしたらご相談ください！