寒い日対策

2018.1.25(木)

 

本日はこの冬一番の寒さです。

来院される患者様もみんな口をそろえて「寒いね~」

 

こんな日は冷え症の患者様じゃなくても辛いでしょう。

冷え対策として・・・

使い捨てカイロを二枚用意してください。

一枚は骨盤の真ん中にある「亀の甲羅」のような骨:『仙骨』の上に

もう一枚はそれと対照の下腹部に。

仙骨と下腹部にはリラックス神経の「副交感神経」が集まっていますので

血流が良くなり体中に暖かい血液が循環します。

冷えが原因の腰痛予防にも効果アリです。

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