体操と筋トレ

2017年2月17日(金)

 

旭接骨院スタッフのNです。

毎週金曜日8時半から行っている『体操と筋トレ』なのですが、

今回はタオルを使った体操とストレッチを行ないました!

自宅でもできる体操なので皆様も是非ご参加ください!

前の記事

次の記事

デトックス効果