中身が大事!!

2017年1月23(月)

 

『私たちの身体は食べ物から出来ている』

 

病気になった時・風邪を引いた時・

疲れた時・身体が冷えてしまった時など

食事に気を付けますよね??

 

食事(食べ物)は最高の薬です!!

 

偏った食生活や暴飲暴食をしていると

体調を悪くしますし、内臓機能の低下が起こります

 

そうなるとお肌にも影響します。

 

 

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体調や、お肌の調子は身体の中から変える事が大切です。

先ずは食生活から!!

 

 

by//kanazwa

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