冷え

2016年10月14(金)

 

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 AM00:00 

 今日も一日自分にお疲れ様!!

 

 最近朝・晩寒くなりました

 

 冷えた身体は美容にも健康にもよろしくないですね・・・

 

 冷えると新陳代謝の低下でお肌のターンオーバーが

 

 遅れて、くすみの原因に

 

 くすみを隠すためにファンデーションで隠したり、


 色々な化粧品を塗ったりしてませんか?


 実は私もそうでした 


 でもそうではなくて・・・


 根本的な改善をしないとね


 綺麗になるには『冷え』は絶対NG


 今日もお風呂にゆっくり入り身体を温めます

 

 それから↓↓↓

 IMG_3110.JPG

 ほっとアイマスクで目を温めます。

 

 パソコンや携帯、目は意外とお疲れです

 

 このほっとアイマスク・・ラベンダーの香りで癒されます

 

 私は絶対『冷え』ないぞ

 

 BY//kanazawa



 


 


 


 

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