ダイエット

2016年9月10日(土)

旭接骨院院長の伊藤です。

 

巷では「ダイエットビジネス」がその時代時代でブームになっています。

でもちょっと考えてください。

TV、スマホ、PCなどで情報過多の現代

何かの助けがなければ・・・と洗脳されているようです。

「○○を貼ったら」とか「食前に○○を飲んだら」とか「○○運動を」

などなど・・・・

 

 

そんなところにお金とエネルギーを使わないで。

 

よ~く考えて!!

 

「体重コントロールって脳コントロール」ってこと

ヘルスメーターと記録ノートさえあれば簡単

 

私は身長170㎝で72㎏から58㎏に

リバウンドまったく無し

昔の私を知っている人はビックリです。

 

皆さんだって絶対できますよ。

私にできたんだから。

 

 

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