風邪対策

2016年1月25日(月)
旭接骨院の伊藤です。
暖冬と言われていましたがここ最近は寒さが厳しく体調を崩す方も多くなってきました。
私も10数年前にインフルエンザで大変な思いをしました。
私の風邪予防はマスク、ホッカイロ、うがい手洗い、酵素‥です。
しかし一昨日、喉の痛みと鼻水と。
これはマズイと思い昨日はYOSAでじっくり暖まり水素水のミストを十分に吸い込みハーブのお風呂にゆっくり浸かりました。
おかげで本日はしゃっきりです。
やっぱりYOSAは最高です。