扇風機

旭接骨院スタッフです。
蒸し暑い日が続きますね。
寝ている時の扇風機やエアコンは冷え症の原因のみではなく、自律神経が障害され慢性の倦怠感や浮腫み、偏頭痛、肩こり、胃腸不良などになってしまうそうです。
そういえば、扇風機を使って寝たときの目覚めがどうりでだるい気が…
皆様も気をつけましょう!
エアコンや扇風機を使うときはタイマーなどを使ったり温度設定に気を付けてあまり身体を冷やさないようにしましょう。