ケガ

今テニス部として頑張っている娘ですが…
1年生のうちは、ボールを打つ事よりも
体力作りの方で、走りこみや筋力トレーニングをし、最終にボールを打てるそうです。
どちらかと言うと、娘は運動が苦手
なのかな?という感じです(*^_^*)
なので、筋肉の使い方や癖のある歩き方や
走り方によって脚を痛めてしまい、
院長に診て頂きました。
結果(シンスプリント)でした。
歩く時、階段の上り下りなど脚の内側や脛
に痛みがあり、部活や体育を見学するしか
ありませんでした。少しずつ良くはなって
ますが、また部活で走ると痛めて帰って来る
の繰り返しm(_ _)m
なので、こちらにあるインソール
(スーパーフィート)を購入しようと思います
娘は歩く時、踵の骨が内側に入込み
アーチ(土踏まず)が崩れるので、
インソールで矯正し、骨の配列を正しい
位置にする事で改善されます。
痛み無く、楽しく部活が出来るといいです。
頑張れテニス部(⌒▽⌒)