データは語ります

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2015年1月17日(土)
さくら介護の伊藤です(^-^)/
先日半年ぶりに足圧計で私の足の裏を測定しました。
左側が半年前、右側が現在の値です。
半年前はかかと辺りが赤くなっています。
全身の体重がしっかりと後方にのって
真っ直ぐに立っているのがわかります。
現在はというと、
左前と右後ろが赤くなっています。
左が前に突き出し、右側に体が捻れてしまっています。
年末からコタツを出した為に
横座りになることが多くなっていました。
知らず知らずの内に姿勢を悪くしていたのですね。
このように見せられると納得せざるを得なくなり、
座り方、立ち方、歩き方なども
気をつけていかなければと思います。
接骨院にて測定できますので、
皆さんも気になるようでしたら
気軽に受けてみて下さい(^-^)/