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さくらのヘルパーです。
一緒に暮らしている義理の母が、最近ラジオ体操を始めました。母は、目が覚める朝の4時位からラジオは、つけています。6時半には、身支度も終え
準備万端。あの始めの音楽を待っています。さあ 歌からです。そして体操。
私が小学校の頃は、夏休みは毎日ラジオ体操があり、ハンコをもらった覚えがあります。もううん十年前の話です。
そう そう 体操 体操。
母は、85歳になりますが、身体が柔らかく一生懸命やっています。途中アレというところもありますが…。
毎朝、浜松城公園でもラジオ体操をやっていて利用者さんの中には、毎日のように通っている方もいらっしゃいます。そこに通うだけで いい運動ですよね。 今のお年寄りの方がパワーがあるような気がします。
負け時とラジオ体操第二からでも参加しようかな…。

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