自分と付き合う

院長の伊藤です。
『まっ、いいか』って自分に手を焼いては反省の繰り返し。
前回のブログで『明日のために今日をがんばる』って。
今年こそ。
毎日続けていることは朝のウォーミングアップ。
もう8年になるかなぁ。
元々腰痛がありヘルニアもある私は25歳過ぎからコルセットを欠かすことができないくらいひどい腰痛持ちでした。
腰を大事に大事にしてきましたがある時気が付いたんです。
鍛えなきゃって。
それから毎朝のウォーミングアップ。
今は20年来離せなかったコルセットとはさようなら。
肩こりも解消しました。
やはり癒しより鍛え。
身体も心も仕事も今週も明日のために今日を頑張ります。
次回また自己採点

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