ボディチェッカー

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ジメジメした梅雨もあと少し・・・
その後には暑い夏が待っています。
暑い日にはクーラーの効いた部屋で
冷たい飲み物をいただくのは最高!!
でも、チョット待ってください。
それは自律神経には悪影響です。
夏場暑いらといって体をガンガンに
冷やすのは秋から冬になって冷え症
になる可能性が大です。
例えば、就寝時アイスノンなどで後頭部を冷すことで快適な睡眠をとることができます。
このように工夫次第で暑い夏も健康的に過ごせます。
とはいえ既に体調が優れないとか疲れやすい。やる気がおきない。
など不定愁訴をお持ちの方。
旭接骨院では自律神経のバランス、血管年齢、ストレス対処能力を測定できます。
ご自分の自律神経のバランスや血管年齢、ストレス対処能力を確認してみませんか?